Séance collective BallonForme Postnatal

40,00

Une manière ludique et physiologique de reprendre une activité physique après bébé.
Un moment de partage et de bien-être pour maman et bébé!

D’une durée d’1h à 1h15, les cours se déroulent une fois la rééducation périnéale effectuée, avec l’accord du médecin ou sage-femme, dès 8 semaines après l’accouchement.
Ils permettent d’adopter les bons réflexes du périnée lors de la pratique sportive et resserrent les muscles abdominaux (particulièrement indiqué en cas de diastase des grands droits) afin que le corps retrouve petit à petit sa force et son aisance d’avant grossesse, en éloignant le risque d’incontinence d’effort que rapportent bon nombre de femmes.
Tout le corps est sollicité lors des séances. La mère développe ainsi un tonus qui lui sera d’une grande aide pour porter à bras son bébé les mois à venir, tout en prenant un temps pour elle, de complicité avec son bébé et de partage avec d’autres mères.

Monitrice certifiée par Ballon Forme périnatal